صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
چربی های اشباع نشده
بروزرسانی: 16:19
1 - هشدار؛ این افراد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:15 72301057
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:15 72301057
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، یافته های پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه مقدار کمی آووکادو ممکن است احتمال ابتلای زنان به دیابت نوع 2 را کاهش دهد، - اقتصادنیوز : ...
آووکادو - دیابت نوع 2 - چربی های اشباع نشده - مواد مغذی - دیابت - مواد - آنتی اکسیدان
2 - ویدیو | هسته زیتون را دور نریزید
اندیشه قرن- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 22:14 72184468
اندیشه قرن- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 22:14 72184468
زیتون افزودنی خوشمزه به وعده های غذایی یا پیش غذا است که خواص ثابت شده متعددی دارد پیشنهاد ما استفاده منطقی از این میوه است. خواص زیتون سبز کربوهیدرات کمی دارد اما چربی های زیادی دارد ...
زیتون - روغن زیتون - خواص - چربی های اشباع نشده - مبارزه با سرطان - چربی - اسید
3 - روغن آفتابگردان چه فوایدی دارد؟/چه چیزی موجب مضر شدن روغن آفتابگردان می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:32 71874081
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:32 71874081
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - به گزارش عرشه آنلاین ، این روغن ...
روغن آفتابگردان - آفتابگردان - روغن - اسیدهای چرب امگا - سلامت - سلامت پوست - چربی های اشباع نشده
4 - فواید روغن آفتابگردان/ چطور به میزان داغ شدن روغن پی ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:45 71859785
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:45 71859785
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - روغن آفتابگردان یکی از انواع ...
روغن آفتابگردان - آفتابگردان - روغن - استفاده - چربی های اشباع نشده - مناسب - اسیدهای چرب امگا
5 - فواید روغن آفتابگردان
حوادث پلاس- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:54 71858106
حوادث پلاس- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:54 71858106
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - به گزارش ایسنا، این روغن حاوی ...
روغن آفتابگردان - اسیدهای چرب امگا - آفتابگردان - روغن - سلامت - سلامت پوست - چربی های اشباع نشده
6 - مصرف این آجیل و مغزیجات منجر به لاغری میشود
پارسینه- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 22:25 71816285
پارسینه- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 22:25 71816285
آجیل سرشار از فیبر، پروتیین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و در کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم موثر است. - آجیل سرشار از مواد مغذی است و قرار دادن آنها در دارد. چربی موجود در ...
چربی - آجیل - کالری - انرژی - آجیل ها - چربی های اشباع نشده - بیماری ها
7 - مردان گردو بخورند | تاثیرات عجیب گردو بر مردان
ورانداز- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:14 71770236
ورانداز- پزشکی- 50 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:14 71770236
گردو، به عنوان یک آجیل مغذی و محبوب، فواید بی شماری برای سلامتی به ویژه برای مردان دارد. این مغز دوست داشتنی سرشار از ویتامین ها، چربی های اشباع نشده و امگا 3 است که نقشی کلیدی در ارتقای ...
گردو - تقویت - باروری - سلامت - امگا 3 - مردان - چربی های اشباع نشده
8 - برای عید این آجیل را بخرید | محافظ قلب است
اندیشه قرن- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:24 71616824
اندیشه قرن- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:24 71616824
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،بیماری قلبی اولین علت مرگ و میر در ایالات متحده است و تقریبا نیمی از آمریکایی ها حداقل یکی از سه عامل خطر اصلی را دارند که عبارتند از فشار خون ...
بیماری قلبی - چربی - گردو - فیبر - چربی های اشباع نشده - پایگاه خبری تحلیلی - اشباع
9 - با خواص شگفت آور کره بادام زمینی آشنا شوید
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:18 71307766
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:18 71307766
کره بادام زمینی، با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی، برای قلب مفید است و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. - به عنوان یک منبع غذایی غنی از مواد مغذی، مزایای بی شماری ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - بیماری های قلبی - اشباع - بادام - زمینی - بیماری
10 - این کرم بادام هم مقویه هم خوشمزه حتما درست کن! | طرز تهیه کرم بادام +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:27 71066693
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:27 71066693
کرم بادام نوعی کرم است که از مخلوط کردن پودر بادام، شکر، تخم مرغ و کره به نسبت های تقریباً مساوی به دست می آید. معمولاً برای پختن تارت بکار می رود. - منبع خوبی از پروتیین است. هر قاشق غذاخوری ...
بادام - پروتیین - مواد معدنی - ویتامین ها - چربی های اشباع نشده - منبع - ویتامین
11 - 10 توصیه کاربردی برای رهایی از چربی ها
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:50 70804921
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:50 70804921
چربی ها یک عنصر نامطلوب در رژیم های غذایی هستند که همه دوست دارند آنها را از فهرست غذایی خود حذف کنند یا به حداقل برسانند اما مشکل اینجاست که حذف کامل چربی ها از سبد غذایی ممکن نیست و ...
12 - تاثیر رژیم مدیترانه ای بر سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725254
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725254
این مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای فواید منحصر به فردی را در سلامت قلب و عروق نشان می دهد. عادات غذایی سالم ممکن است یک استراتژی موثر برای محافظت از اندوتلیوم عروقی باشد. ...
13 - 7 خاصیت فندق که نمی دانستید
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
14 - خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
15 - مزایای مصرف کره گیاهی چیست؟ + لیست قیمت انواع کره
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:35 70499910
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:35 70499910
در این مطلب به بررسی قیمت انواع کره می پردازیم. - اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ مارگارین حاوی چربی های غیر اشباع مونو (که شامل روغن های گیاهی هیدروژنه) و چربی های اشباع نشده (که شامل ...
16 - آیا سویا جایگزین مناسبی برای گوشت است؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 03:33 70288029
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 03:33 70288029
سویا حاوی چربی های اشباع نشده از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که برای سلامت قلب مفید هستند. - اعتمادآنلاین سویا یکی از مواد غذایی است که طرفداران خاص خودش را دارد و بسیاری از کسانی ...
17 - طرز تهیه روغن سالم با کره | راز درست کردن روغن خانگی و روغن های گرون را نخر
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:19 70247745
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:19 70247745
روغن کره یک روغن سالم و همه کاره است که می توان از آن در اکثر غذاها استفاده کرد. این روغن سرشار از چربی های اشباع نشده و ویتامین ها و مواد معدنی است. - حرارت را خیلی زیاد نکنید، چون روغن ...
18 - با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592220
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592220
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - آفتاب نیوز : انواع آجیل شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی ...
19 - اگر می خواهید کلسترول ، دیابت ، افسردگی ، سرطان روده و آلزایمر نگیرید آجیل بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:08 69586114
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:08 69586114
صد آنلاین | مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - صد آنلاین مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل ...
20 - برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 06:25 69310904
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 06:25 69310904
غذاهایی که یک رژیم غذایی کم کلسترول را تشکیل می دهند می توانند به کاهش سطح چربی خون کمک کنند. - تغییر نوع غذاهایی که می خورید می تواند کلسترول شما را کاهش دهد و حجم چربی های شناور در جریان ...
اخبار داغ:
همسر سپهر حیدری آبروی زنان ایرانی را در دبی برد! / غیرت سپهر حیدری کجاست؟ ( فیلم )
فوری | مدارس فردا تعطیل شد؟ | جزییات جدید از تعطیلی مدارس فردا شنبه 22 اردیبهشت
تبریک روز دختر به خواهر زاده و برادر زاده ها با 20 متن ادبی و زیبا
کسر 5 امتیاز از استقلال | استقلال صدرنشینی را از دست می دهد ! | اوسمار کار خودش کرد
خبر ویژه برای بازنشستگان/زمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان لو رفت
گزارش آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | افزایش دوباره حقوق بازنشستگان در راه است
کالابرگ در اردیبهشت 1403 جایگزین یارانه نقدی شد؟ | یارانه کی واریز می شود؟
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی/ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود
پلمب کافه بیرانوند با دستور مقامات قضایی + تصویر
خبر فوری یارانه و کالابرگ امروز 21 اردیبهشت
مشاهده حکم بازنشستگی تامین اجتماعی
فوری | مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی بانک رفاه امروز 21 اردیبهشت 1403 واریز شد
ستاره محبوب هواداران استقلال زیر تیغ جراحی رفت + جزییات
شرط رییس جمهور فرانسه برای انتقال ستاره ی فوتبال کشورش
عکس/ شهره سلطانی در عکس جدید بعد عمل های زیبایی نمی شناسید!
توییت کنایه آمیز المیرا شریفی مقدم به سرعت اینترنت+عکس
پرسپولیس بی خیال استقلال شود؛ قهرمانی برای این تیم است!
آخرین جزییات واریز سود سهام عدالت متوفیان برای وراث اعلام شد
5 راهکار برای جلوگیری از داغ شدن گوشی در فصول گرم
قلم قرمز نویدکیا روی گزینه بی انضباط استقلال
زلزله جنوب ایران را لرزاند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
کمیته امداد
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
کمیته امداد و بهزیستی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
نیکولاس تاگلیافیکو
آتش بس کریسمس
جدایی فرشاد فرجی
ماده تاریک
اکبر ابراهیمی
هوگو گاتی
دهه 10
جام جهانی کشتی فرنگی
میرزاده عشقی
شبکه سلامت
خاتونه
نقد و بررسی
رومانی و آلمان
مدیرکل آموزش و پرورش
داود اخباری
ولیعهد امارات
مستند سینما
استاندار خراسان جنوبی
ادی هاو
کارکرد
رئال مادرید
تعیین تکلیف
شهره سلطانی
رییس سازمان
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون تلفیق مجلس
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور فرانسه
سازمان بهزیستی
هافبک استقلال
کمیته انضباطی
کمیسیون تلفیق
شورای اسلامی
دختران مجرد
هافبک عراقی
زنان ایرانی
جواد نکونام
پایگاه خبری
کمیته امداد امام خمینی (ره)
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیته امداد امام خمینی
صندوق بازنشستگی کشوری
احسان قاضی زاده هاشمی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سخنگوی شورای نگهبان
نظارت بر انتخابات
پرسپولیس و سپاهان
بازنشستگان کشوری
کمیته امداد امام
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
قاضی زاده هاشمی
رییس قوه قضاییه
گوشی های هوشمند
امام خمینی (ره)
محمدرضا گلزار
میلیارد تومان
حوزه انتخابیه
تمدید قرارداد
وکیل دادگستری
دفاتر پیشخوان
نماینده مجلس
قانون برنامه
شورای نگهبان
شعبه اخذ رای
افزایش حقوق
خدمات رسانی
سپرده گذاری
اروپای غربی
همسر سپهر حیدری آبروی زنان ایرانی را در دبی برد! / غیرت سپهر حیدری کجاست؟ ( فیلم ) فوری | مدارس فردا تعطیل شد؟ | جزییات جدید از تعطیلی مدارس فردا شنبه 22 اردیبهشت تبریک روز دختر به خواهر زاده و برادر زاده ها با 20 متن ادبی و زیبا کسر 5 امتیاز از استقلال | استقلال صدرنشینی را از دست می دهد ! | اوسمار کار خودش کرد خبر ویژه برای بازنشستگان/زمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان لو رفت گزارش آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد | افزایش دوباره حقوق بازنشستگان در راه است کالابرگ در اردیبهشت 1403 جایگزین یارانه نقدی شد؟ | یارانه کی واریز می شود؟ خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی/ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود پلمب کافه بیرانوند با دستور مقامات قضایی + تصویر خبر فوری یارانه و کالابرگ امروز 21 اردیبهشت مشاهده حکم بازنشستگی تامین اجتماعی فوری | مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی بانک رفاه امروز 21 اردیبهشت 1403 واریز شد ستاره محبوب هواداران استقلال زیر تیغ جراحی رفت + جزییات شرط رییس جمهور فرانسه برای انتقال ستاره ی فوتبال کشورش عکس/ شهره سلطانی در عکس جدید بعد عمل های زیبایی نمی شناسید! توییت کنایه آمیز المیرا شریفی مقدم به سرعت اینترنت+عکس پرسپولیس بی خیال استقلال شود؛ قهرمانی برای این تیم است! آخرین جزییات واریز سود سهام عدالت متوفیان برای وراث اعلام شد 5 راهکار برای جلوگیری از داغ شدن گوشی در فصول گرم قلم قرمز نویدکیا روی گزینه بی انضباط استقلال زلزله جنوب ایران را لرزاندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان کمیته امداد تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان مستمری بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی متناسب سازی همسان سازی حقوق نیکولاس تاگلیافیکو آتش بس کریسمس جدایی فرشاد فرجی ماده تاریک اکبر ابراهیمی هوگو گاتی دهه 10 جام جهانی کشتی فرنگی میرزاده عشقی شبکه سلامت خاتونه نقد و بررسی رومانی و آلمان مدیرکل آموزش و پرورش داود اخباری ولیعهد امارات مستند سینما استاندار خراسان جنوبی ادی هاو کارکرد رئال مادرید تعیین تکلیف شهره سلطانی رییس سازمان سازمان تامین اجتماعی کمیسیون تلفیق مجلس مجلس شورای اسلامی رییس جمهور فرانسه سازمان بهزیستی هافبک استقلال کمیته انضباطی کمیسیون تلفیق شورای اسلامی دختران مجرد هافبک عراقی زنان ایرانی جواد نکونام پایگاه خبری کمیته امداد امام خمینی (ره) مدیرعامل صندوق بازنشستگی افزایش حقوق بازنشستگان کمیته امداد امام خمینی صندوق بازنشستگی کشوری احسان قاضی زاده هاشمی کمیسیون اجتماعی مجلس سخنگوی شورای نگهبان نظارت بر انتخابات پرسپولیس و سپاهان بازنشستگان کشوری کمیته امداد امام کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی قاضی زاده هاشمی رییس قوه قضاییه گوشی های هوشمند امام خمینی (ره) محمدرضا گلزار میلیارد تومان حوزه انتخابیه تمدید قرارداد وکیل دادگستری دفاتر پیشخوان نماینده مجلس قانون برنامه شورای نگهبان شعبه اخذ رای افزایش حقوق خدمات رسانی سپرده گذاری اروپای غربی
